El directo de la Masterclass será el
12 de Mayo a las 19:00hr (Madrid)
El directo de la Masterclass será el 12 de Mayo a las 19:00hr (Madrid)
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Cómo meditar a diario para superar tu estrés y ansiedad
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- ¿Por qué la meditación es la mejor herramienta contra el estrés y la ansiedad?
- ¿De qué manera hay que meditar para que funcione?
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¿Cómo vivir la meditación en tu día a día sin regresar de nuevo a un estado de estrés y la ansiedad?
Deja de pensar… y pon acción para calmar tu mente
Tu vida no cambiará si no haces nada al respecto…
Conocerás un bien mayor: meditar cada día para vivir HOY, no mañana, ni pasado. Vivir hoy, en tu presente y sacarle el máximo provecho.
Es momento de aprender, de una vez por todas, cómo superar el estrés y la ansiedad.
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